KREATÍV ÖNFEJLESZTŐ MINIPROGRAM

Önismeretfejlesztő program

Fókuszban a kreativitás és a személyiségfejlődés

A program célja:

Az Önismeretfejlesztő program, azon Nőknek szól, akik, lelkesen keresik kérdéseikre a választ, kimerészkednek a komfortzónán kívülre, nyitottak a kreatív módszertanra épülő önismeretfejlesztésre, szívesen nyitnak hasonló kihívásokkal küzdő Nők megismerésére, és kíváncsiak a Nőtársaktól kapott visszajelzésekre.

A miniprogram során fejlődik az önismereted, felismered és elismered erősségeidet, fejlesztendő területeidet, képességeidet, értékeidet, motivációidat. Fejlődik az érzelmi intelligenciád és beindul az Önszereteted magjának élete.

A felfedezés élménye vár rád a kreatív Önfejlesztő Éned megtalálásában.

Fókuszban a KREATIVITÁS, a JÁTÉKOSSÁG, a FEJLŐDÉS és az INTERAKTIVITÁS :-)

Békében
Békében

A program Neked szól, ha:

  • úgy érzed, több ÉN-időre lenne szükséged, és fejlődni is szeretnél
  • úgy érzed, eljött az ideje, hogy jobban megismerd Önmagad
  • úgy érzed, elvesztek a céljaid, a sok-sok napi teendők között, és újra megtalálnád azokat
  • úgy érzed, növelned kellene az önbizalmadat, a magabiztosságodat, úgy, hogy közben másokat is elfogadsz
  • úgy érzed, fel kellene valahogy tölteni az energiahordódat, hogy az életerőd csak úgy sugározzon kifelé - befelé

A program eredményeként:

  • felismerést nyer számodra, hogy bizony vannak erősségeid, értékeid, csodás képességeid, és hajtóerőid, melyek elhoztak eddig a pontig, és még tovább is visznek a céljaid megvalósításáig
  • fejlődik a kreativitásod az alkotós, jobb agyféltekés gyakorlatoknak köszönthetően
  • elfelejted téves hiedelmeidet és ezt követően a megoldásra koncentrálsz
  • érzelmi intelligenciád fejlesztésével jobban megismered - elismered Önmagadat - környezeted, és rugalmasabban kezeled majd a változásokat, hamarabb kimászol a hullámvölgyeidből
  • Önismereted magasabb szintre lép, és bizony megnyílik előtted a lehetőségeid, megoldásaid tárház
  • megértőbbé válsz a kedveseddel, a gyermekeddel, a munkatársaiddal, a főnököddel, a vezetőddel, a szomszédasszonyoddal szemben

"Mindenkinek lehetősége van arra, hogy befolyást gyakoroljon a saját valóságára."Csíkszentmihályi Mihály

A program tartalmi egységei:

  • Életkerék - Életcélok - Értékeim
  • Kommunikációs stílusaink megismerése
  • Hiedelemrendszerünk és félelmeink
  • Érzelmi intelligencia: Önbecsülés – Mások tisztelet – Én-tudatosság – Mások iránti tudatosság megismerése, tudatosítása, fejlesztése
  • Én-határok, Komfortzónák
  • SWOT analízis: Erősségeink – Lehetőségeink – Fejlesztendő területeink – Kritikus pontjaink
  • DISC személyiségteszt
  • Kreativitást fejlesztő jobb agyféltekés alkotás

A program módszertanáról:

Az önismeretfejlesztő program a gamification (játékos) tréningmódszertanra, az üzleti- és life coaching gyakorlatokra, DISC tesztre, illetve a művészetterápiás módszertan egyes elemeire épül.

A program létszáma és helyszíne:

A képzés 4-6 fős kiscsoportban tervezett, mivel kiemelten fontos a személyes fejlődés megvalósulása játékos – interaktív – alkotós formában

A program páros formában is megvalósítható. A részletekről telefonon vagy e-mailen tudunk egyeztetni.

Elérhetőségeim: mobil: 06204748009, e-mail: gal.csilla13@gmail.com

Helyszíne:

InSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió

Budapest XIV. kerület 1148
Bánki Donát utca 60-62.

A Kreatív Nő program

Időtartama: 7 óra

  • Blokk: 10:00 – 12:00

Ebédszünet: 12:00 – 13:00

  • Blokk: 13:00 – 18:00 - 5-10 perces kávé-teaszünetekkel

Kezdés: 2024. április 07., vasárnap

Ára: A 7 órás program 49.000 Ft (+0% áfa), az ár tartalmazza a program eszközeit, művészcuccokat, teszteket, papírokat, tollakat, és a tea, kávé, nasi is belefér ;-)

FIGYELEM: Early bird jegy ára: Ha március 15-ig jelentkezel a workshopra, 40%-es kedvezménnyel teheted meg. A workshop ára kedvezménnyel: 29.400 Ft (+0% áfa)!

A program résztvevőinek ajándéka:

  • Önismeret-fejlesztő munkafüzet – feladatokkal, stresszoldó színezőkkel, melyeket a program után is használhatsz
  • Hazaviheted alkotásodat, mely otthonod ékkövévé válhat
  • 50 % kedvezménykupont egy 80 perces egyéni (személyes vagy online) coachingra vagy tanácsadásra

A programot vezeti: Hegedűs-Gál Csilla proaktív üzleti coach (üzleti személyes fejlesztő), tréner, HR szakértő, művészetterápiás módszertant alkalmazó szakember (SOTE akkreditáció)

Szeretettel várlak A Kreatív Önfejlesztő Miniprogramra!

Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével vagy az alábbi e-mail címen lehetséges: gal.csilla13@gmail.com

Szolgáltatás megrendelése

Kérem, add meg adataid és a lehető leghamarabb felveszem veled a kapcsolatot.